#148 Kell-e Neked az evési napló? Miért szoktuk javasolni? Pro és kontra

Csak ha érdekel podcast - Podcast készítő Leindler Milán - Hétfők

Kategóriák:

Oktatás

Az evési napló egy megosztó téma, sokan nem szeretik, tartanak tőle, míg szakemberek gyakran javasolják. Mire jó egyáltalán? Kell-e Neked, és ha igen, mikor? Van olyan, amikor nem javasoljuk? Mi derül ki belőle azon túl, hogy mit és mennyit ettél?