Astrid Tanis - genezen van haar koolhydratenverslaving, Lyme en cvs door te werken aan ademhaling, voeding en leefstijl

Astrid Tanis is eigenaar van EFT Rotterdam en geeft natuurlijke gezondheidsondersteuning en therapie aan mensen die kampen met 'gezondheidsverlies'. Ze heeft ontzettend veel kennis die ze in deze podcast deelt aan de hand van haar eigen ervaringen met verslaving, lyme, chronisch vermoeidheidsyndroom en haar persoonlijke ontwikkeling. We hebben het onder andere over: - systemische ziektes: hoe we als mens onderdeel zijn van oneindig veel systemen en hoe die op elkaar inwerken; - gezondheid: haar zoektocht met een kwikvergiftiging, lyme, cvs en een zoon die bijna geen voedsel verdraagt, ons versuikerde brein en insulineresistentie; - voeding: haar ervaring met ketogeen en carnivoordieet en hoe dat helpt om uit haar koolhydratenverslaving te blijven. Waarom moeten we vet en vlees eten? We bespreken SDC dieet, Weston Price, GAPS, FODMAP, Keto en Carnivoor; - sociale situaties: uit eten gaan als carnivoor en hoe doe je dat binnen je gezinssituatie? Astrid heeft mede dankzij haar eigen reis door voedingsland super veel kennis over de invloed van voeding op ons lichaam. Luister en leer! Website Astrid: https://www.eftrotterdam.com/home Website Charlotte: https://charlottesederel.nl/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlotte.jantine/