【健康問良醫】總是越減越胖？減重前一定要了解的「代謝」知識！｜減重權威x婦科良醫來解答

※本集陣容： 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉 ※本集重點： 【解答您對「代謝減重」的疑問 ❗️】 ●年紀大代謝就一定會變差嗎？ ●新陳代謝出問題，身心都會受影響？ ●忽視代謝問題，５大合併症跟著來？ ※本集目錄： 3:30 新陳代謝與年齡之關聯性 5:03 基礎代謝率的計算與定義 7:30 新陳代謝內、外科區別 8:47 代謝出問題的徵兆與衍伸疾病 11:24 新陳代謝檢查項目與時機 13:13 「反覆」減重的潛藏危機 14:22 減重的6字口訣、營養素建議 17:59 減重必備！每天攝取OO的水才夠 19:15 總結 ※想知道更多： 👍🏻訂閱─《良醫健康網》Youtube：https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👀減重迷思大破解❘了解更多：https://bwhealth1.pse.is/4tr74g 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn