108. Obstacle Training & Hinderbanelopp

Tough Viking, Toughest OCR och Superior OCR är några av hinderbanekulturens exploderande utmaningar. FitnessPodden bjöd in Konstantin Avramidis som själv vunnit flera lopp men även Gladiatorerna 2014. Han har skapat SM i Hinderbana och nu berättar han vad Obstacle Training innebär och hur man tränar inför en tävling!