Glede og utfordringer i bevegelse med Anneli, Sander og Cathrine

I vår hadde jeg livets første livepodkast på Exsalus treningsconvention i Mysen med disse 3 fine folkene. Den får du høre denne uka i bak fasaden. Vi kommer innom tema om å finne glede i bevegelse, mental helse knyttet til fysisk aktivitet, når trening blir «en avhengighet» og noe negativt. De forteller også hva trening gjør for de.Lydkvaliteten er noe redusert da det er livesending, men går helt fint å høre på.Reklame for Exsalus:Velkommen til Exsalus - hvor helse og trening møtes i en inspirerende setting! Bli med oss på en spennende reise fylt med energiske treningsøkter, informative workshops og motivasjon fra bransjeeksperter. Opplev lidenskapen for en sunn livsstil på Exsalus convention!"Følg gjerne Exsalus på instagram @exsalus_treningsconvention Lansering for convention 2025 i Mysen er 1/8-24. Stay tuned! Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.