134. Nedstressande yogarörelser i poddformat

I veckans helgavsnitt av Avslappningspodden guidar jag dig i några nedstressande och avslappnande övningar för axlar och nacke. Varmt välkommen!   Ladda ned en gratis pdf med fem yogapositioner för ökat lugn här: http://subscribepage.io/fem-yogapositioner-somn   Under Mars månad har jag dessa tre fantastiska erbjudanden till dig