121. Stärk dig själv och din självkänsla

Välkommen till ett avsnitt där vi fokuserar på sådant som får oss att må bra och lyfter fram vikten av att ta hand om oss själva. Vi peppar, boostar och lyfter oss själva och vår självkänsla med en rad härliga och upplyftande affirmationer! Varm tacksam kram till dig för att du lyssnar! Ladda ner ditt gratis Pdf häfte med tre lugnande och nedstressande mindfulnessövningar här: https://mailchi.mp/a06416f85463/pdf-tre-mindfulnessvningar-minskad-stress-okat-lugn Ladda ner sneak peeken Dag 1 - 3 i Mindfulnessutmaningen här: https://mailchi.mp/2cc068bd6ef5/dag-1-3-mindfulnessutmaningen Läs mer om och anmäl dig till Yogaretreat Kärlek 19/2: https://yogajenny.se/retreat-karlek/ Delta i 14 dagar mindfulnessutmaningen - tillgängligt för dig som videomedlem. Bli videomedlem här: https://yogajenny.se/blimedlem/ Koden MEDLEM15 ger 15% på valfritt videomedlemskap. Fler erbjudanden och mer gratis material: https://linktr.ee/jennysjobergyoga Kontakt [email protected] Hjälp podden att synas genom att dela, kommentera och ge den fem stjärnor