Mehr Judo

mit Dr. Sebastian Rösler Die zweite Sitzung zum Training: Sind wir schon im Anti-Aging-Sport und haben zu monoton trainiert? Paul und Caro besprechen mit Dr. Sebastian Rösler eure Fragen: Bergtraining im Flachland, wann ist die Herzfrequenz interessant und warum Regeneration durch Katzenfüttern. Sebastian hilft mit interessanten Antworten und Perspektiven: Wie zum Beispiel: Wie helfen entzündliche Prozesse und warum zusätzlich Judo-Training? 15% Rabatt auf deine erste Bestellung bei pillarperformance.shop mit dem Code: Autsaid Schaut auch mal bei MATS vorbei, der neuen Trainingsplattform. Mehr Infos findet Ihr unter mats.coach AUT'SAID Homepage [https://www.autsaid.cc/] AUT'SAID Instagram [https://www.instagram.com/autsaid.cc/] Paul Instagram [https://www.instagram.com/paul_voss/] Carolin Instagram [https://www.instagram.com/carolinschiff/] Sebastian Instagram [https://www.instagram.com/life.of_seb/]