#55 - Eisschwimmen im Gletscher - eine Selbsterfahrung auf 3250m

Heute lasse ich dich an meiner Erfahrung teilhaben auf 3250m bei unter 0 Grad in einem Gletscher zu schwimmen.Was das mit der Atmung zu tu hat? So einiges, aber davor beantworte ich dir die folgenden Fragen:1 - Wieso mache ich das?2 - Wie ist die Vorbereitung dazu?3 - Was macht das mit meiner Atmung / Körper / Kopf?4 - Was nehme ich mit?Hier kommst du direkt zum RB® ESSENTIALS Kurs um deine funktionelle Atmung auf ein neues Level zu heben:https://www.restorative-breathing.org/kurse/Möchtest du uns Feedbacks zum Podcast geben?Dann schreib und hier [email protected] the show (http://paypal.me/TimoNiessner)---Das ATEMJOURNAL begleitet dich 7-Tage dabei, Tag für Tag: 👉🏽 https://www.restorative-breathing.orgIn der wöchentlichen ATEMPAUSE bist du LIVE in einem Atemtraining dabei:👉🏽 https://www.www.restorative-breathing.orgAll Links findest du auch in der BIO#RestorativeBreathing#BreatheAndRestore#podcast #podcast #freediveyourlife #breathing #healing #atempause #freediving#apnea #onebreath #breathwork #stopbreathing #breathing#atmen #atem #atemtraining #atemtechnik #pranayama#pranayamabreathingSupport the showUnser 7-Tage Atemjournal findest du hier:https://www.restorative-breathing.orgUnsere Restorative Breathing® Kursen:https://www.restorative-breathing.org/kurseZur Hompeage:https://www.restorative-breathing.org