#162 - đŹïž 8min Atemtiefe erweitern â Mehr Raum fĂŒr deinen Atem, mehr Raum fĂŒr dich
ATEMPAUSE mit Timo Niessner - Podcast kĂ©szĂtĆ Timo Niessner - Keddek
Wie tief atmest du wirklich â im Alltag, in stressigen Momenten oder in Ruhe?In dieser achtsamen Atemsession unterstĂŒtze ich dich dabei, deine Atemtiefe sanft zu erweitern und bewusster zu nutzen.Durch gezielte Atemimpulse öffnest du deinen Brust- und Bauchraum und erfĂ€hrst, wie viel mehr Raum in dir steckt. Eine tiefe Atmung fördert nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern schenkt dir auch emotionale StabilitĂ€t und innere Weite.Ideal fĂŒr alle, die aus flacher, unbewusster Atmung aussteigen und sich mehr Energie und Gelassenheit wĂŒnschen.Gönn dir diese Zeit fĂŒr dich â und entdecke, wie befreiend ein tiefer Atemzug sein kann.đ§ Hat dir diese Folge gefallen? Dann freue ich mich ĂŒber deine âïžâïžâïžâïžâïž Bewertung â und teile sie gerne mit anderen, die von dieser Erfahrung profitieren könnten!ATEMTRAINING ON-DEMANDđ â â â â â â â â â â â â â â â â â ABO - Aufzeichungen der Atempauseâ â â â â â â â â â â â â â â â â - ĂŒber 87h AtemsessionsBestell dir das Buch hier:đ â â â â â â â â â â â â â â â â DAS BUCH - FREIATMENâ â â â â â â â â â â â â â â â Teilnahme am Gewinnspiel zum Gewinn einer live-Atemsession:đ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â [email protected]â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â đ â â â â â â â â â â â â â â â â â Restorative BreathingŸ Kurseâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â đ â â â â â â â â â â â â â â â â Zertifizierte Restorative BreathingÂź Breathwork Coach Ausbildungâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â đ â â â â â â â â â â â â â â â â ATEMPAUSE Live-Atemsessionâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â Wir freuen uns ĂŒber dein Feedback als Mail an:â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â [email protected]â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â Wir hoffen, dass euch diese Folge inspiriert und ermutigt, offen mit dem Thema umzugehen.Hör rein und teile deine Gedanken mit uns! Bleibt dran und folgt uns fĂŒr weitere spannende Themen und inspirierende GesprĂ€che.
