đïž Folge #178 â ME mit Breathwork besiegen: Im Interview mit Lena von MindBodySync
ATEMPAUSE mit Timo Niessner - Podcast kĂ©szĂtĆ Timo Niessner - Keddek
In dieser intensiven und gleichzeitig inspirierenden Episode spreche ich mit Lena von MindBodySync ĂŒber ihren ganz persönlichen Weg im Umgang mit ME (Myalgische Enzephalomyelitis) â einer chronischen, oft stark einschrĂ€nkenden Erkrankung â und wie sie mit Hilfe von Breathwork einen Weg zurĂŒck in die Kraft gefunden hat.Lenas persönliche Geschichte: Vom Leben mit ME zur inneren HeilungsreiseWas genau ist Breathwork â und wie kann es bei chronischen Erkrankungen unterstĂŒtzen?Die Rolle von Nervensystemregulation, Achtsamkeit und bewusster Atmung im GenesungsprozessWarum emotionale Blockaden oft mit körperlichen Symptomen verknĂŒpft sindWie du Breathwork in deinen Alltag integrieren kannst â auch mit wenig EnergieEinblicke in Lenas Arbeit mit MindBodySync und ihr ganzheitliches VerstĂ€ndnis von HeilungFĂŒr Menschen, die selbst mit ME, CFS oder anderen chronischen Erschöpfungssyndromen kĂ€mpfenFĂŒr Angehörige und UnterstĂŒtzende, die besser verstehen wollen, was Betroffene erlebenFĂŒr Coaches, Therapeut:innen und Bodyworker, die Breathwork als Werkzeug kennenlernen möchtenUnd fĂŒr alle, die sich fĂŒr Selbstheilung, Atmung und Mind-Body-Connection interessierenLena begleitet mit MindBodySync Menschen auf dem Weg zu mehr innerer Balance, Gesundheit und Selbstverbindung. Ihre Methode vereint Breathwork, Körperarbeit und emotionale Integration zu einem ganzheitlichen Heilansatz â tiefgehend, sanft und nachhaltig.đ§ Hör rein, wenn du erfahren willst, wie Atemarbeit Leben verĂ€ndern kann â besonders dann, wenn klassische Wege nicht weiterhelfen.đŹïž Was dich in dieser Folge erwartet:đĄ FĂŒr wen ist diese Folge besonders wertvoll?đ§ Hier kommst du zu Lena & MindBodySync:Instagram: @mind.bodysyncđ§ Danke fĂŒr deine âïžâïžâïžâïžâïž BewertungZERO TO HERO â MASTER COACH Programm đ â â â â â â nĂ€chster Startâ â â BREATHWORK DAYS â LIVE EVENT đ â â â â â â â 12.â14. September 2025 in Ăsterreichâ â â â â ATEM RETREATS â LIVE EVENT đ â â â â â â â â Alle aktuellen Termineâ â â â â đ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â ABO â Aufzeichnungen der Atempauseâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â ĂŒber 87h Atemsessionsđ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â DAS BUCH â FREIATMENâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â đ Teilnahme am Gewinnspiel: đ â â â [email protected]â â â Teilnahme am Gewinnspiel zum Gewinn einer live-Atemsession:đ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â [email protected]â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â đ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â Restorative BreathingŸ Kurseâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â đ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â Zertifizierte Restorative BreathingÂź Breathwork Coach Ausbildungâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â đ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â ATEMPAUSE Live-Atemsessionâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â Wir freuen uns ĂŒber dein Feedback als Mail an:â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â [email protected]â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â Wir hoffen, dass euch diese Folge inspiriert und ermutigt, offen mit dem Thema umzugehen.Hör rein und teile deine Gedanken mit uns! Bleibt dran und folgt uns fĂŒr weitere spannende Themen und inspirierende GesprĂ€che.
