Stres ile başa çıkma, stresi yönet!

Stres her zaman bir şeytan gibi tasvir ediliyor. Oysa ki, stres doğru yönetilirse gelişimin en büyük parçasıdır. O yüzden hayata hükmetmek istiyorsanız, stres ile yapacağınız mücadeleyi kazanmak zorundasınız. Gelin stres nedir, ne değildir diye derinlemesine bir perspektif kazanalım.