019. 🧀 Queso y yogurt 🍶 en la diabetes - Nutrición para diabéticos ✅

Qué tipo de quesos puede comer un diabetico? Que tipo de yogurt puede comer un diabético?    0:12 Quesos: ¿son proteína o grasa ?   0:48 Introducción.  1:40 Yogurt natural:  que es, cómo se prepara y tipos.   2:53 Yogurt procesado: tipos, cuanto tienen de azúcar.  3:47  Yogurt light.  4:02 Yogurt doble cero.  4:25 Contenido de carbohidratos en el yogurt.   4:53 Yogurt Griego  6:04 Quesos.  7:40 Proceso el elaboración del queso.  8:03 Quesos blancos = proteina.  8:49 Casos en los que se eliminan lácteos ( quesos y yogurt).  9:19 Quesos según su contenido de grasa.  10:34 Sodio en el queso. Te dejo mis redes sociales: Contacto y consultas: http://linktr.ee/andreaVillasenor Facebook: https://www.facebook.com/NUTRIOLOGAANDREAVILLASENOR Instagram: https://www.instagram.com/nutriologa.andreavillasenor/  Spotify: https://open.spotify.com/show/0lUsMhBfSMA3LQAnzQOfRW iTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/andrea-villase%C3%B1or-nutrici%C3%B3n-y-bienestar/id1574569240 #queso #yogurt #diabetes