INTENS 116: Minder moeten meer FLOW - met Jan Bommerez

Herken je dat? Dat kinderen bijna altijd 'in flow' zijn en daardoor gelukkig(er) zijn? Wanneer je in flow bent bestaat piekeren en stress niet. Wanneer je in flow bent ben je volledig in het hier en nu. Wanneer je in flow bent sta je in contact met je lichaam en voelt het leven goed.Hoe anders is vaak de realiteit? Je zit veel in je hoofd en verlangt naar de flow die hierboven omschreven wordt. Gelukkig is er goed nieuws! Jan vertelt in dit interview precies wat er aan de hand is en hoe je sn...