212 Epizód

  1. #72 Yin & Yang. Die 4 Prinzipien von Yin Yoga.

    Közzétéve: 2020. 12. 21.

  2. #71 Yoga & Ayurveda: Ölziehen & den Körper entgiften. Meine neue Morgenroutine?

    Közzétéve: 2020. 12. 14.

  3. #70 Mit Wut & negativen Gefühlen umgehen. Yoga & die Kleshas. Yogaphilosophie für den Alltag.

    Közzétéve: 2020. 12. 07.

  4. #69 Yoga und ätherische Öle + DIY Yogamattenspray

    Közzétéve: 2020. 11. 30.

  5. #68 Überbeweglichkeit der Gelenke: Selbst-Test: Liegt bei dir eine Hypermobilität laut dem Beighton Score vor?

    Közzétéve: 2020. 11. 23.

  6. #67 Nada Yoga, das berühmte OM (oder AUM) und wie sich Klänge auf unseren Körper auswirken können

    Közzétéve: 2020. 11. 16.

  7. #66 Life Update, wie es weiter geht & meine größte Herausforderung

    Közzétéve: 2020. 11. 09.

  8. #65 Yoga für die Knie: Darauf solltest du unbedingt achten!

    Közzétéve: 2020. 11. 02.

  9. #64 Meditation gegen innere Unruhen und Gedankenkreisen

    Közzétéve: 2020. 10. 26.

  10. #63 Warum ich mit ätherischen Ölen und dōTERRA arbeite

    Közzétéve: 2020. 10. 19.

  11. #62 Warum du unbedingt an deinem Mindset arbeiten solltest + 2 Übungen, um negative Glaubenssätze loszuwerden

    Közzétéve: 2020. 10. 12.

  12. #61 Yoga für den stressigen Alltag: So findest du deine Yogaroutine (wieder)

    Közzétéve: 2020. 10. 05.

  13. #60 Meditation anfangen: So baust du Mediation in deinen Alltag ein!

    Közzétéve: 2020. 09. 28.

  14. #59 Schattenarbeit & Selbstannahme - 3 Tipps Corinna Kehl

    Közzétéve: 2020. 09. 21.

  15. #58 Yoga und Gelenke: Darauf solltest du achten! 3+1 Tipps für eine sichere Yogapraxis

    Közzétéve: 2020. 09. 14.

  16. #57 Meine Hausapotheke: Wie mich ätherische Öle unterstützen.

    Közzétéve: 2020. 09. 07.

  17. #56 Journaling: 3 Tipps für Anfänger - Interview mit Maxine Schiffmann

    Közzétéve: 2020. 08. 31.

  18. #55 3 Wege wie du Yoga in dein Leben integrieren kannst

    Közzétéve: 2020. 08. 24.

  19. #54 Meditation: Was passiert da eigentlich in unserem Kopf? Ein Gespräch mit Yogalehrerin Laura Jane

    Közzétéve: 2020. 08. 17.

  20. #53 Mit Yoga abnehmen? Erfahre wieso Stress unser Verdauungssystem beeinflusst.

    Közzétéve: 2020. 08. 10.

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Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst. Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen. Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität. Schön, dass du da bist! Namasté Alexa

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