212 Epizód

  1. #212 PAUSE - Sommerpause/ Babypause

    Közzétéve: 2024. 04. 15.

  2. #211 Muster & Glaubenssätze lösen - mit Psychologin & Coach Helena Rieder

    Közzétéve: 2024. 03. 25.

  3. #210 Aromatherapie: Kleine Routinen für deine mentale Gesundheit

    Közzétéve: 2024. 03. 04.

  4. #209 Wie deine mentale Gesundheit und dein Zuhause in Zusammenhang stehen - mit Madeleine Richt

    Közzétéve: 2024. 02. 19.

  5. #208 Innerlich unzufrieden: Kleine Veränderungen im Alltag mit großer Wirkung

    Közzétéve: 2024. 02. 05.

  6. #207 Mentale Erschöpfung: Wenn alles einfach zu viel wird. Mit Kristin Becker

    Közzétéve: 2024. 01. 22.

  7. #206 Fünf Minuten am Tag! Dein Weg zur täglichen Meditation.

    Közzétéve: 2024. 01. 08.

  8. #205 Lass Altes los & Neues rein: Reflexion zum Jahresende & Intentionen fürs neue Jahr ✨

    Közzétéve: 2023. 12. 25.

  9. #204 Yoga ist kein Sport! Oder doch? 🤔

    Közzétéve: 2023. 12. 11.

  10. #203 Ätherische Öle für dein Immunsystem und die kalte Jahreszeit

    Közzétéve: 2023. 11. 27.

  11. #202 Mentale Gesundheit für dein Zuhause: Das solltest du unbedingt tun.

    Közzétéve: 2023. 11. 13.

  12. #201 Yoga außerhalb der Matte: So bleibst du bei DIR und lebst DEINE Werte - auch wenn es andere nicht tun

    Közzétéve: 2023. 10. 30.

  13. #200 Fehlgeburt: Mein Erfahrungsbericht 🤰🏽💔

    Közzétéve: 2023. 10. 02.

  14. #199 Kennst du diese Anzeichen? Achtung! So wirkt sich Stress auf deinen Körper aus!

    Közzétéve: 2023. 09. 18.

  15. #198 Slow Living: Weniger Stress & mehr Produktivität. Geht das?

    Közzétéve: 2023. 09. 04.

  16. #197 🤰🏽 Neuigkeiten & Sommerpause ☀️ - neue Folgen ab 4.9.23

    Közzétéve: 2023. 06. 26.

  17. #196 Raus aus deinem Tief! Mit Stefanie Heider

    Közzétéve: 2023. 06. 19.

  18. #195 Schwangerschaft: Yoga im ersten Trimester. Sinnvoll oder gefährlich?

    Közzétéve: 2023. 06. 12.

  19. #194 Ätherische Öle: 5 Must Haves für den Frühling & Sommer

    Közzétéve: 2023. 06. 05.

  20. #193 Hilfe holen - nur wie? Muss es immer die Therapie sein?

    Közzétéve: 2023. 05. 29.

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Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst. Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen. Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität. Schön, dass du da bist! Namasté Alexa

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