8 EpizĂłd

  1. Progressive Muskelrelaxation - 16 Muskelgruppen

    Közzétéve: 2020. 06. 27.

  2. Autogenes Training

    Közzétéve: 2020. 06. 27.

  3. Eigenschaftsmeditation

    Közzétéve: 2020. 05. 22.

  4. Tiefenentspannung ĂĽber die Atmung

    Közzétéve: 2020. 05. 22.

  5. Kombinierte Yogaentspannung

    Közzétéve: 2020. 05. 20.

  6. Ausdehnungsmeditation

    Közzétéve: 2020. 05. 19.

  7. Atem- bzw. Mantrameditation

    Közzétéve: 2020. 05. 10.

  8. Entspannung zum Einschlafen

    Közzétéve: 2020. 05. 10.

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In meinem Yoga Podcast veröffentliche ich Entspannungs- und Meditations Anleitungen, die Dir Ruhe und Gelassenheit schenken sollen. Viel Freude damit! 🙏❤️

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