unmillimetroalgiorno

Podcast készítő Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente

Kategóriák:

Oktatás Társadalom & Kultúra

174 Epizód

  1. PODXMAS #22 – Come gestire le relazioni difficili

    Közzétéve: 2019. 12. 22.

  2. PODXMAS #21 – Come rispettare noi stessi, basta andare di fretta!

    Közzétéve: 2019. 12. 21.

  3. PODXMAS #20 – Saggi sulla crescita personale e non solo!

    Közzétéve: 2019. 12. 20.

  4. PODXMAS #19 – Ritrova l’autostima!

    Közzétéve: 2019. 12. 19.

  5. PODXMAS #18 – Come gestire la propria energia ogni giorno!

    Közzétéve: 2019. 12. 18.

  6. PODXMAS #17 – Come riconoscere cosa ti appassiona?

    Közzétéve: 2019. 12. 17.

  7. PODXMAS #16 – Come trasformare l’invidia in crescita personale

    Közzétéve: 2019. 12. 16.

  8. PODXMAS #15 – Romanzi da leggere per ritrovare la magia!

    Közzétéve: 2019. 12. 15.

  9. PODXMAS #14 – Esercizio per preoccuparsi meno!

    Közzétéve: 2019. 12. 14.

  10. PODXMAS #13 – Come recuperare il tempo naturale e vivere meno stressati

    Közzétéve: 2019. 12. 13.

  11. PODXMAS #12 – Esercizio di crescita personale: i momenti d’oro

    Közzétéve: 2019. 12. 12.

  12. PODXMAS #11 – Ritrova l’ispirazione!

    Közzétéve: 2019. 12. 11.

  13. PODXMAS #10 – Togliere anziché aggiungere

    Közzétéve: 2019. 12. 10.

  14. PODXMAS #9 – Il potere della musica per ritrovare magia

    Közzétéve: 2019. 12. 09.

  15. PODXMAS #8 – Come gestire la tristezza?

    Közzétéve: 2019. 12. 08.

  16. PODXMAS #7 – Libri da leggere a tema crescita personale

    Közzétéve: 2019. 12. 07.

  17. PODXMAS #6 – Ritrova la magia con la visualizzazione

    Közzétéve: 2019. 12. 06.

  18. PODXMAS #5 – Ritrova la magia con la gratitudine

    Közzétéve: 2019. 12. 05.

  19. PODXMAS #4 – Ritrova la magia: La paura del giudizio

    Közzétéve: 2019. 12. 04.

  20. PODXMAS #3 – Ritrova la magia: Come avere più creatività e ispirazione!

    Közzétéve: 2019. 12. 03.

8 / 9

#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
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