unmillimetroalgiorno
Podcast készítő Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente

Kategóriák:
174 Epizód
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#69 – Come darsi delle priorità e scegliere davanti agli imprevisti
Közzétéve: 2021. 10. 18. -
#68 – Come trovare un lavoro che ti realizzi
Közzétéve: 2021. 10. 11. -
#67 – 7 consigli per non sentirsi giudicati
Közzétéve: 2021. 10. 04. -
#66 – Come superare la paura del giudizio
Közzétéve: 2021. 09. 27. -
#65 – Buoni propositi: dal millimetro al mezzo metro
Közzétéve: 2021. 09. 06. -
#64 – Avere il coraggio di cambiare
Közzétéve: 2021. 07. 12. -
#63 – Superare la paura di viaggiare da soli
Közzétéve: 2021. 07. 06. -
#62 – 2 Strategie per iniziare un cambiamento
Közzétéve: 2021. 06. 14. -
#61 Cosa fare quando il fare non basta
Közzétéve: 2021. 06. 07. -
#60 Non esiste il libro delle risposte – Quale è la scelta giusta?
Közzétéve: 2021. 05. 25. -
#59 Come aprire il proprio cuore?
Közzétéve: 2021. 05. 17. -
#58 Autostima e Perfezionismo – Convivere con il perfezionista che è in noi
Közzétéve: 2021. 05. 10. -
#57 Come gestire le interruzioni continue mentre lavoriamo o studiamo?
Közzétéve: 2021. 05. 03. -
#56 Cosa fare quando si è stanchi
Közzétéve: 2021. 04. 26. -
#55 Cosa serve per creare e mantenere buone amicizie?
Közzétéve: 2021. 04. 19. -
#54 Come sentirmi bene con il mio corpo – 10 consigli per ritrovare il contatto con noi stessi
Közzétéve: 2021. 04. 12. -
#53 Frustrazione e piacere nell’imparare
Közzétéve: 2021. 03. 28. -
#52 La paura di fallire – Come accettare e superare il fallimento
Közzétéve: 2021. 03. 22. -
#51 Come coltivare la speranza
Közzétéve: 2021. 03. 15. -
#50 Come esprimere se stessi senza paura
Közzétéve: 2021. 03. 01.
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!