unmillimetroalgiorno

Podcast készítő Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente

Kategóriák:

174 Epizód

  1. #69 – Come darsi delle priorità e scegliere davanti agli imprevisti

    Közzétéve: 2021. 10. 18.
  2. #68 – Come trovare un lavoro che ti realizzi

    Közzétéve: 2021. 10. 11.
  3. #67 – 7 consigli per non sentirsi giudicati

    Közzétéve: 2021. 10. 04.
  4. #66 – Come superare la paura del giudizio

    Közzétéve: 2021. 09. 27.
  5. #65 – Buoni propositi: dal millimetro al mezzo metro

    Közzétéve: 2021. 09. 06.
  6. #64 – Avere il coraggio di cambiare

    Közzétéve: 2021. 07. 12.
  7. #63 – Superare la paura di viaggiare da soli

    Közzétéve: 2021. 07. 06.
  8. #62 – 2 Strategie per iniziare un cambiamento

    Közzétéve: 2021. 06. 14.
  9. #61 Cosa fare quando il fare non basta

    Közzétéve: 2021. 06. 07.
  10. #60 Non esiste il libro delle risposte – Quale è la scelta giusta?

    Közzétéve: 2021. 05. 25.
  11. #59 Come aprire il proprio cuore?

    Közzétéve: 2021. 05. 17.
  12. #58 Autostima e Perfezionismo – Convivere con il perfezionista che è in noi

    Közzétéve: 2021. 05. 10.
  13. #57 Come gestire le interruzioni continue mentre lavoriamo o studiamo?

    Közzétéve: 2021. 05. 03.
  14. #56 Cosa fare quando si è stanchi

    Közzétéve: 2021. 04. 26.
  15. #55 Cosa serve per creare e mantenere buone amicizie?

    Közzétéve: 2021. 04. 19.
  16. #54 Come sentirmi bene con il mio corpo – 10 consigli per ritrovare il contatto con noi stessi

    Közzétéve: 2021. 04. 12.
  17. #53 Frustrazione e piacere nell’imparare

    Közzétéve: 2021. 03. 28.
  18. #52 La paura di fallire – Come accettare e superare il fallimento

    Közzétéve: 2021. 03. 22.
  19. #51 Come coltivare la speranza

    Közzétéve: 2021. 03. 15.
  20. #50 Come esprimere se stessi senza paura

    Közzétéve: 2021. 03. 01.

5 / 9

#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!

Visit the podcast's native language site