unmillimetroalgiorno
Podcast készítő Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente

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174 Epizód
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PODXMAS #3 – Esercizio coltiva la gioia 3/10
Közzétéve: 2023. 12. 06. -
PODXMAS #2 – Esercizio coltiva la gioia 2/10
Közzétéve: 2023. 12. 03. -
PODXMAS #1 – Esercizio coltiva la gioia 1/10
Közzétéve: 2023. 12. 01. -
#101 – Alla scoperta dello Zen di ODAKA Yoga
Közzétéve: 2023. 10. 23. -
#100 – Perché fare yoga? Intervista ai due maestri fondatori di ODAKA Yoga
Közzétéve: 2023. 10. 16. -
#99 – Cause ed effetti dell’essere un people pleaser
Közzétéve: 2023. 10. 09. -
#98 – Quando la gentilezza diventa una gabbia: i rischi nascosti del compiacer l’altro
Közzétéve: 2023. 10. 02. -
#97 – Fill Your Cup: Come ricaricare l’energia ed essere soddisfatti
Közzétéve: 2023. 09. 25. -
#96 – Schemi familiari e dipendenze, come affrontarle?
Közzétéve: 2023. 09. 17. -
#95 – Imitazione vs. Autenticità: riflessioni sui panni che indossiamo
Közzétéve: 2023. 09. 12. -
#94 – Come gestire l’ansia da rientro a lavoro?
Közzétéve: 2023. 09. 04. -
#93 – Ricominciamo insieme
Közzétéve: 2023. 08. 28. -
#92 – Felicità o gioia?
Közzétéve: 2023. 06. 14. -
#91 – Sappiamo cosa ci cura?
Közzétéve: 2023. 06. 06. -
#90 – Cosa fare quando non si riesce ad essere perfetti
Közzétéve: 2023. 05. 29. -
#89 – Continuare o fermarsi?
Közzétéve: 2023. 05. 22. -
25 A te, in tutte le forme di te
Közzétéve: 2022. 12. 25. -
24. A te che stai aspettando il risarcimento dalla vita
Közzétéve: 2022. 12. 24. -
23. A te che hai paura di non trovare l’amore
Közzétéve: 2022. 12. 23. -
22. A te che non ti senti abbastanza
Közzétéve: 2022. 12. 22.
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!