Trening etter fødsel
Podcast készítő Pia Seeberg & Acast - Szerdák
42 Epizód
-
Når bikinifitness møter mammalivet med Christina Strøm Fjære
Közzétéve: 2022. 03. 10. -
Velkommen til sesong 3!
Közzétéve: 2022. 03. 09. -
Andrea Hegna om babylivet, trening og spiseforstyrrelser
Közzétéve: 2021. 11. 22. -
Kristin Birkelund om fødsel, mammarollen og opptrening
Közzétéve: 2021. 09. 20. -
Sesongavslutning; dette lærte jeg av sesong 2
Közzétéve: 2021. 05. 31. -
Hedvig Bang om opptrening og et mammaliv utenom det vanlige
Közzétéve: 2021. 05. 24. -
«Partyparet» om foreldrerollen, egentid og parforholdet
Közzétéve: 2021. 05. 17. -
Tiril Sjåstad Christiansen om livet fra toppidrett til mammarollen
Közzétéve: 2021. 05. 10. -
Stine Hartmann om det vi ikke snakker om; babystress, vond tiss og trening etter fødsel
Közzétéve: 2021. 05. 03. -
Katarina Flatland om seksukersregelen, lapskaustrening og konkurranseinstinkt etter fødsel
Közzétéve: 2021. 04. 26. -
Et år etter fødsel - hva har vi lært? Med Inger in Dubai
Közzétéve: 2021. 04. 19. -
Keisersnitt, tvillingfødsel og sesongavslutning med Inger in Dubai
Közzétéve: 2020. 11. 16. -
Når kroppen blir viktigere enn babyen
Közzétéve: 2020. 11. 09. -
Mental trener Cecilie Ystenes om den største, tøffeste, beste prestasjonen av de alle; å bli mamma!
Közzétéve: 2020. 11. 02. -
Melina Magulas om prestasjon, prioriteringer og permlivet etter fødsel
Közzétéve: 2020. 10. 26. -
PT´en om både din og sin egen trening etter fødsel
Közzétéve: 2020. 10. 19. -
Når noe ikke er som det skal - tiden etter fødsel fra en behandlers perspektiv
Közzétéve: 2020. 10. 13. -
Ida Gran-Jansen om mammaliv, mat og dietter etter fødsel
Közzétéve: 2020. 10. 05. -
Toppidrettsutøveren om fødsel, og livet etterpå med Helene Olafsen
Közzétéve: 2020. 09. 28. -
Løping og opptrening etter fødsel med Christina Vukicevic Demidov
Közzétéve: 2020. 09. 21.
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så sprek og god barseltid som mulig; fiks, ferdige treningsprogrammer, mental styrketrening og kosholdsinspo. En powerbok for nybakte mammaer som gir deg alle tips om trening etter fødsel. Du finner den her; https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.