1507 Epizód

  1. Anger: Responding, Not Reacting

    Közzétéve: 2019. 11. 01.
  2. Meditating with RAIN - Working with Difficult Emotions

    Közzétéve: 2019. 10. 31.
  3. Meditation: Letting Go – 9 Magic Breaths (2019-07-19)

    Közzétéve: 2019. 10. 30.
  4. Belonging to Each Other – Part 3 of 3 (2019-10-23)

    Közzétéve: 2019. 10. 25.
  5. Meditation: Awake and Alive (2019-10-23)

    Közzétéve: 2019. 10. 24.
  6. Reflection: RAIN on Blame (2019-10-16)

    Közzétéve: 2019. 10. 23.
  7. Belonging to Each Other – Part 2 of 3 (2019-10-16)

    Közzétéve: 2019. 10. 18.
  8. Meditation: Vast and Timeless Presence (2019-10-16)

    Közzétéve: 2019. 10. 17.
  9. Belonging to Each Other - Part 1 (2019-10-09)

    Közzétéve: 2019. 10. 11.
  10. Meditation: Relaxed and Alert (2019-10-09)

    Közzétéve: 2019. 10. 10.
  11. Spiritual Hope: Trusting Your Awakening Heart (2019-10-02)

    Közzétéve: 2019. 10. 04.
  12. Meditation: Relaxing into Awake Awareness (2019-10-02)

    Közzétéve: 2019. 10. 03.
  13. Wise Investigation: Dissolving the Trance

    Közzétéve: 2019. 09. 27.
  14. Meditation: A Healing, Relaxing Breath

    Közzétéve: 2019. 09. 26.
  15. True Happiness: Realizing Well-Being

    Közzétéve: 2019. 09. 20.
  16. Reflection: Pausing and Deepening Attention in the Face of Attachment

    Közzétéve: 2019. 09. 19.
  17. The Gift of Silence: Quieting the Mind

    Közzétéve: 2019. 09. 13.
  18. Meditation: Awakening the Heart – Giving and Receiving Loving Blessings

    Közzétéve: 2019. 09. 12.
  19. Befriending Irene

    Közzétéve: 2019. 09. 06.
  20. Meditation: The Blessings of Love

    Közzétéve: 2019. 09. 05.

32 / 76

Tara Brach, Ph.D is an internationally known meditation teacher and author of bestselling Radical Acceptance and True Refuge. Tara shares a weekly guided meditation and talk that blend Western psychology and Eastern spiritual practices. The podcast addresses the value of mindfulness meditation and self-compassion in relieving emotional suffering, serving spiritual awakening and bringing healing to our world.

Visit the podcast's native language site