Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen
Podcast készítő Nathalie Mauckner
Kategóriák:
94 Epizód
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034 | Schwierige Gefühle Meditation von Alexander Kopp
Közzétéve: 2019. 07. 17. -
032 | Sei Du, sei mutig - Interview mit Ilka Brühl
Közzétéve: 2019. 07. 11. -
031 | Hi Ziele, Ciao Erwartungen
Közzétéve: 2019. 07. 04. -
030 | Warum stelle ich so hohe Erwartungen an mich? Teil 2
Közzétéve: 2019. 06. 27. -
029 | Warum stelle ich so hohe Erwartungen an mich? Teil 1
Közzétéve: 2019. 06. 27. -
028 | Mit Biohacking zu mehr Entspannung
Közzétéve: 2019. 06. 20. -
027 | Notbremsen für das Gedankenkarussell
Közzétéve: 2019. 06. 13. -
026 | Von Nostalgie und den guten alten Zeiten
Közzétéve: 2019. 06. 06. -
025 | Die Pille & mein Schlaganfall Pt. 2 – Hormonfrei seit 2016
Közzétéve: 2019. 05. 30. -
024 | Die Pille & mein Schlaganfall Pt. 1 – 7 Jahre mit der Pille
Közzétéve: 2019. 05. 30. -
023 | Hilfe anzunehmen zeigt Stärke!
Közzétéve: 2019. 05. 23. -
022 | FOMO - The fear of missing out
Közzétéve: 2019. 05. 16. -
021 | Von Prokrastination und Prioritäten - Hilfe beim To-Do-Chaos
Közzétéve: 2019. 05. 09. -
020 | Die Chance voneinander zu lernen - Interview mit Yara Hoffmann
Közzétéve: 2019. 05. 02. -
019 | Meine Erfahrung mit Routinen - Pros und Cons
Közzétéve: 2019. 04. 25. -
018 | Die Vergleichsfalle – 4 Tipps, die Dich vor ungesundem Vergleich schützen
Közzétéve: 2019. 04. 18. -
017 | Mein Energiekiller No. 1 war zu Besuch
Közzétéve: 2019. 04. 11. -
016 | Panikattacken und Angst loswerden mit Klaus Bernhardt
Közzétéve: 2019. 04. 04. -
015 | stress-, angst- und panikfrei mit Klaus Bernhardt
Közzétéve: 2019. 04. 04. -
014 | Burnout mit Mitte 20 - Wenn Gefühle gehört werden wollen Teil 2
Közzétéve: 2019. 03. 28.
Bei Rastlos dreht sich alles um den Umgang mit Stress, innerer Unruhe, Selbstzweifeln, Anxiety, Leistungs- und Erwartungsdruck, den so viele junge Menschen durch permanente Reizüberflutungen erfahren. Ich bin Nathalie und mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, Zukunftspläne und Zeitdruck mit vollem Herzen bei Dir selbst anzukommen. In den Podcastfolgen erwarten Dich Coaching-Tipps, Denkanstöße, Experteninterviews und inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten.
