59 Epizód

  1. 58. Tygodniowy reset czyli dzień ogarniania życia.

    Közzétéve: 2025. 02. 26.
  2. 57. Wieczorna rutyna w 6 krokach.

    Közzétéve: 2025. 02. 13.
  3. 56. 5 niewspierających zachowań.

    Közzétéve: 2025. 02. 05.
  4. 55. Organizacja przed podróżą.

    Közzétéve: 2025. 01. 29.
  5. 54. Planowanie i mądre działanie w biznesie - 6 kroków.

    Közzétéve: 2025. 01. 22.
  6. 53. Przekonania, które ograniczają produktywność.

    Közzétéve: 2025. 01. 15.
  7. 52. Jak realizować cele? Sposoby na sprawczość.

    Közzétéve: 2025. 01. 08.
  8. 51. Podsumowanie roku - jak je zrobić?

    Közzétéve: 2025. 01. 01.
  9. 50. 5 rad, które warto usłyszeć.

    Közzétéve: 2024. 11. 28.
  10. 49. 7 błędów przy wprowadzaniu nawyków.

    Közzétéve: 2024. 11. 20.
  11. 48. Jak spędzać czas ze sobą i dbać o siebie?

    Közzétéve: 2024. 11. 15.
  12. 47. Jak dobrze odpoczywać?

    Közzétéve: 2024. 10. 30.
  13. 47. Zarządzanie finansami w ADHD.

    Közzétéve: 2024. 10. 23.
  14. 46. Jak szybko i skutecznie się uczyć.

    Közzétéve: 2024. 10. 16.
  15. 45. Jak pokonać złe nawyki - 7 kroków.

    Közzétéve: 2024. 10. 09.
  16. 44. 5 najważniejszych nawyków poprawiających efektywność.

    Közzétéve: 2024. 09. 18.
  17. 43. Odzyskaj nawet kilka godzin DZIENNIE. Ustaw swój telefon.

    Közzétéve: 2024. 09. 11.
  18. 42. Paraliż wykonawczy - jak sobie z nim radzić?

    Közzétéve: 2024. 09. 03.
  19. 41. Jak nie tracić czasu w kuchni?

    Közzétéve: 2024. 08. 22.
  20. 40. Efekty Zeigarnik i Owsiankiny w produktywności.

    Közzétéve: 2024. 08. 14.

1 / 3

Cześć, dzień dobry! Witać w Przyjemnie Produktywnym podcaście. Dowiesz się z niego jak tworzyć przyjemną codzienność i działać na spokojnie, bez żelaznej samodyscypliny i polegania wyłącznie na motywacji. Ja nazywam się Joanna Dąbek i specjalistką z zakresu zarządzania czasem, organizacji oraz efektywności.