Övningar för Compassion

21 Epizód

1. Hitta och odla en känsla av stabiltet, kraft och makt att påverka. - 2025-05-16 09.25

   Közzétéve: 2025. 05. 16.
2. Loving Kindness/ Kärleksfull vänlighet med mig själv och andra

   Közzétéve: 2022. 09. 09.
3. Möta självkrtitikern uifrån medkänsla

   Közzétéve: 2022. 09. 06.
4. Medkännande röst, jag ser dig

   Közzétéve: 2022. 09. 05.
5. Avslappnad kropp, Lugn andning

   Közzétéve: 2022. 09. 05.
6. Medkännande handledare/bild

   Közzétéve: 2022. 06. 03.
7. Medkännande Handledare (bild)

   Közzétéve: 2022. 03. 17.
8. Medkännande bild

   Közzétéve: 2021. 02. 11.
9. Medkännande jag

   Közzétéve: 2021. 02. 05.
10. Trygg plats övning

    Közzétéve: 2021. 01. 25.
11. Medkännandefärg

    Közzétéve: 2021. 01. 06.
12. Lugnande Andning

    Közzétéve: 2021. 01. 05.
13. Övning i att möta dig själv vid misslyckande

    Közzétéve: 2020. 11. 20.
14. Medkännande röst

    Közzétéve: 2020. 11. 19.
15. Punktandning

    Közzétéve: 2020. 11. 10.
16. Övning för kraft och lugn

    Közzétéve: 2020. 10. 31.
17. Näsandning

    Közzétéve: 2020. 10. 06.
18. Uppmärksamhetsövning på känslor

    Közzétéve: 2020. 08. 13.
19. Uppmärksamhetsövning

    Közzétéve: 2020. 08. 12.
20. Kroppshållning och ansiktsuttryck. Compassion via kroppen

    Közzétéve: 2020. 08. 06.