Unwind with Poppy Jamie

225 Epizód

1. 142: How to revolutionise your sleep with Professor Russell Foster

   Közzétéve: 2022. 12. 18.
2. 141: How to calm the chaos and make time for what matters with Laura Vanderkam

   Közzétéve: 2022. 12. 14.
3. 140: Will Pearson on managing mental health while building Ocean Bottle

   Közzétéve: 2022. 12. 11.
4. 139: Are you sacrificing your happiness? with Raj Raghunathan

   Közzétéve: 2022. 12. 04.
5. 138: Why embracing balance is essential to a healthy life with Jessica Sepel

   Közzétéve: 2022. 11. 27.
6. 137: What you might not know about food with Professor Tim Spector

   Közzétéve: 2022. 11. 20.
7. Pop of Wisdom: The art of self-healing with Katie Brindle

   Közzétéve: 2022. 11. 16.
8. 136: Move the body to heal the mind with Dr Jennifer Heisz

   Közzétéve: 2022. 11. 13.
9. 135: Change your thinking to transform your health with Max Lowery

   Közzétéve: 2022. 11. 09.
10. 134: Why we need to take sleep more seriously with Dr Oliver Bernath

    Közzétéve: 2022. 10. 30.
11. 133: How to improve the brain-gut connection with Dr Naomi Middleton

    Közzétéve: 2022. 10. 26.
12. Pop of Wisdom: The health benefits of compassion with Dr James Doty

    Közzétéve: 2022. 10. 19.
13. 132: The healing power of intention with Lynne McTaggart

    Közzétéve: 2022. 10. 09.
14. 131: Making your home happier with happiness researcher Meik Wiking

    Közzétéve: 2022. 10. 02.
15. 130: Hope, healing and the mind-body connection with Dr Jeffrey Rediger

    Közzétéve: 2022. 09. 28.
16. 129: Why we fear desire with Charlotte Fox Weber

    Közzétéve: 2022. 09. 25.
17. 128: How to overcome toxic positivity with Whitney Goodman

    Közzétéve: 2022. 09. 18.
18. 127: Rediscovering your sex drive with Betony Vernon

    Közzétéve: 2022. 09. 11.
19. 126: Navigating the quarter life crisis with Satya Byock

    Közzétéve: 2022. 09. 04.
20. 125: Unpacking the science of lucid dreaming with Charlie Morley

    Közzétéve: 2022. 08. 27.