4 Epizód

  1. 與焦慮和解

    Közzétéve: 2025. 08. 05.

  2. 與焦慮和解・放鬆頭腦

    Közzétéve: 2025. 08. 05.

  3. 放下過度思考，平衡頭腦與心

    Közzétéve: 2025. 07. 27.

  4. 睡前清理 · 釋放思緒, 回到平靜

    Közzétéve: 2025. 07. 22.

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在這裡，每一次呼吸、每一次的對話 那些瞬間都是你與自己相遇 預祝人生如意、日日好眠 -------------------------------------- 想體驗完整的 40 分鐘個人冥想？ 歡迎私訊 Instagram @visiting.now 所有內容皆來自 Visiting Now 品牌 Powered by Firstory Hosting