MORtion

39 Epizód

1. #19 “Hvordan ved du det?” Lær´ at se igennem myter, misforståelser og misinformation om graviditets- og efterfødselstræning

   Közzétéve: 2021. 04. 16.
2. #18 En gravid træners egne erfaringer, fejltagelser og gode råd

   Közzétéve: 2021. 04. 02.
3. #17 Delte mavemuskler del 3: Q&A, hvad gør vi selv? Træning, tests og...

   Közzétéve: 2021. 03. 19.
4. #16 Delte mavemuskler del 2: træning, genoptræning, hjælpemidler og operation

   Közzétéve: 2021. 03. 05.
5. #15 Delte mavemuskler del 1: hvad er det, og hvorfor fylder det så meget?

   Közzétéve: 2021. 02. 19.
6. #14 Gravide kvinders motionsvaner under nedlukningen: coronatræning

   Közzétéve: 2021. 02. 05.
7. #13 Træningsformer i graviditeten: øvrige motionsformer

   Közzétéve: 2021. 01. 22.
8. #12 Træningsformer i graviditeten: konditionstræning

   Közzétéve: 2021. 01. 08.
9. #11 Træningsformer i graviditeten: styrketræning

   Közzétéve: 2020. 11. 27.
10. #10 Du spørger, vi svarer - Q&A episode

    Közzétéve: 2020. 11. 20.
11. #9 Træning efter kejsersnit

    Közzétéve: 2020. 11. 13.
12. #8 Kost og ernæring under graviditeten med Morten Elsøe

    Közzétéve: 2020. 10. 30.
13. #7 Jeg er gravid; må jeg så ikke træne mave længere?

    Közzétéve: 2020. 10. 23.
14. #6 kroppens forandringer, kan træning under graviditeten hjælpe?

    Közzétéve: 2020. 10. 16.
15. #5 Hvornår må jeg træne efter fødslen? Og hvad må jeg egentligt lave?

    Közzétéve: 2020. 10. 09.
16. #4 Øger motion risikoen for spontan abort?

    Közzétéve: 2020. 10. 02.
17. #3 Graviditetsrelaterede gener og smerte med Jacob Beermann

    Közzétéve: 2020. 09. 25.
18. #2 Myter om graviditets- og efterfødselstræning

    Közzétéve: 2020. 09. 18.
19. #1 Alt det gravide ikke må

    Közzétéve: 2020. 09. 11.