44 Epizód

  1. Wie du in herausfordernden Zeiten in deiner Ruhe und Energie bleibst

    Közzétéve: 2022. 12. 09.

  2. Warum du keine stundenlangen Rituale brauchst, um Erdung und innere Ruhe zu erschaffen

    Közzétéve: 2022. 11. 08.

  3. 3 Gründe, warum deine Erdung und innere Ruhe verloren geht - und was du dagegen tun kannst

    Közzétéve: 2022. 10. 27.

  4. Wie du die ayurvedischen Prinzipien für mehr Balance und Entspannung im Beruf nutzen kannst - mit Anne Jansson

    Közzétéve: 2022. 09. 25.

  5. Wie du jetzt im Spätsommer dein Wohlbefinden und deine Gesundheit stärkst

    Közzétéve: 2022. 09. 10.

  6. Interview mit Nadia Gabrielle - Mehr Erdung durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein

    Közzétéve: 2022. 07. 28.

  7. Interview mit Nadia Gabrielle - Über die Arbeit mit dem Unterbewusstsein

    Közzétéve: 2022. 07. 13.

  8. Wie du gesunde Routinen für dich finden und etablieren kannst

    Közzétéve: 2022. 06. 29.

  9. Eine Einladung an alle, die Ayurveda lehren (möchten)

    Közzétéve: 2022. 06. 14.

  10. Wie du dein Human Design geerdet integrieren kannst

    Közzétéve: 2022. 05. 30.

  11. Wie du in die Umsetzung kommst

    Közzétéve: 2022. 05. 16.

  12. Intuitive Ernährung nach Ayurveda

    Közzétéve: 2022. 04. 30.

  13. Ein Moment des inneren Friedens - Meditation und Atemübung

    Közzétéve: 2022. 04. 16.

  14. Dosha-Ausgleich in der Kapha Zeit

    Közzétéve: 2022. 04. 01.

  15. Das Dosha des Jahres 2022

    Közzétéve: 2022. 03. 18.

  16. Sieben Ernährungstipps für Menschen mit starkem Vata-Dosha

    Közzétéve: 2021. 08. 22.

  17. Dein Feuer-Element richtig stärken

    Közzétéve: 2021. 08. 08.

  18. Ein simples, erdendes Mondritual

    Közzétéve: 2021. 03. 13.

  19. Eines der größten Geschenke des Ayurveda

    Közzétéve: 2021. 02. 27.

  20. Meine Geschichte: Wie ich Freiheit in Ernährung gefunden habe

    Közzétéve: 2019. 11. 20.

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Fühlst du dich oft innerlich unruhig? Fällt es dir schwer, deine Gedanken und Ideen zu sortieren und in die Umsetzung zu kommen? Oder merkst du Unruhe auf körperlicher Ebene - als unregelmäßige Verdauung oder Blähbauch nach dem Essen? Der Miss Vata Podcast hilft dir, deine Symptome zu verstehen und zu mehr Stabilität, Struktur und innerer Ruhe zu finden. Du bekommst einfache Tipps, die garantiert einfach umzusetzen sind und dir die Verbindung zu deinem Körper und deinem Selbstbewusstsein zurückgeben. Du hast schon viele Podcasts gehört und konntest bisher doch nichts umsetzen? Kein Problem - ich erkläre dir dieses Phänomen aus ayurvedischer Sicht und gebe dir einfache Tipps an die Hand. Ich habe selbst im Jahr 2018 begonnen, mit einfachen Schritten meine innere Ruhe & Stabilität zurückzugewinnen. Vorher hatte ich massiv Gewicht und Selbstvertrauen verloren, war sehr zerstreut und konnte mich kaum konzentrieren und fokussieren. Ich fühlte mich schwach, energielos und wie ein Fähnchen im Wind. Ich hatte 1000 Ideen und kam nie in die Umsetzung. Meine Verdauung spielte verrückt und ich hatte nach jedem Essen einen Blähbauch. Mit Ayurveda konnte ich innerhalb von 6 Monaten mein Gewicht, meine Energie und meine Verdauung stabilisieren, meinen Fokus und meine Umsetzungskraft zurückgewinnen und fühle mich seitdem innerlich wieder stark und ruhig. In diesem Podcast berichte ich von meinen persönlichen Erfahrungen und den Tipps, die heute noch regelmäßig für mich anwende, um mich immer weiter zu stabilisieren. Ich lade dich herzlich ein, mich auf meiner Reise zu begleiten & dich inspirieren zu lassen. Erlaube dir Langsamkeit. Von Herzen, Deine Natalie 🐺

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