431 Epizód

  1. MDT249: Meditación de Sanación, guiada por Alejandra Llamas

    Közzétéve: 2022. 04. 05.

  2. MDT248: ¿Cómo despertar y vivir conectada a la Consciencia? Entrevista con Alejandra Llamas

    Közzétéve: 2022. 03. 29.

  3. MDT247: Meditación escucha a tu cuerpo, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2022. 03. 22.

  4. MDT246: Ejercicio sin etiquetas y salud en todas las tallas, entrevista con Ceci Aguilera

    Közzétéve: 2022. 03. 15.

  5. MDT245: Shanti Mantras, guiado por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2022. 03. 08.

  6. MDT244: Una nueva espiritualidad, entrevista con Mā Shivā Mayī Mataji

    Közzétéve: 2022. 03. 01.

  7. MDT243: Meditación en silencio, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2022. 02. 22.

  8. MDT242: Religión, meditación y silencio, entrevista con Teresa Guardans

    Közzétéve: 2022. 02. 15.

  9. MDT241: Meditación de conexión con tu yo más auténtica, versión extendida para Medita Conmigo Comunidad, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2022. 02. 08.

  10. MDT240: La forma más fácil de matar tus sueños es no atreverte a comenzar a cumplirlos. Entrevista con Ashley Frangie

    Közzétéve: 2022. 02. 01.

  11. MDT239: Meditación un minuto de tu yo más auténtica, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2022. 01. 25.

  12. MDT238: Mindfulness, una práctica milenaria muy moderna, entrevista con el Dr. Eric López

    Közzétéve: 2022. 01. 18.

  13. MDT237: Meditación para abrazar a tu niño interior, guiada por Karla Ricarlde

    Közzétéve: 2022. 01. 11.

  14. MDT236: ¿Cómo usar afirmaciones positivas con niñas y niños? Entrevista con Karla Ricarlde

    Közzétéve: 2022. 01. 04.

  15. MDT235: Visualización para abrirnos a todas las oportunidades que nos regala un nuevo comienzo, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2021. 12. 28.

  16. MDT234: Ritual para cerrar el año, con Mar del Cerro

    Közzétéve: 2021. 12. 21.

  17. MDT233: Meditación "YO SOY" para cultivar el amor propio, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2021. 12. 14.

  18. MDT232: El valor de un ser humano no está en su peso, hablemos de gordofobia con Miriam Lara-Mejia

    Közzétéve: 2021. 12. 07.

  19. MDT231: ¿Por qué meditar es tan incómodo? Con Mar del Cerro

    Közzétéve: 2021. 11. 30.

  20. MDT230: Meditación abrazando la incomodidad, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2021. 11. 23.

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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