259 Epizód

  1. Wie lerne ich "nein" zu sagen?

    Közzétéve: 2022. 04. 21.

  2. Echte Emotionen, Therapie und Offenheit mit Lars Wendt

    Közzétéve: 2022. 04. 14.

  3. Wie gehe ich besser mit mir um? Yogaphilosophie mit Sophia Thora

    Közzétéve: 2022. 04. 07.

  4. Meine 5 absolut ehrlichen Tipps für Gesundheit

    Közzétéve: 2022. 03. 31.

  5. Magie der Natur

    Közzétéve: 2022. 03. 25.

  6. Herausforderung gesunde Ernährung & wie du diese mit Leichtigkeit meistern kannst

    Közzétéve: 2022. 03. 18.

  7. Weltfrauentag Special: wie wir wieder zueinander finden

    Közzétéve: 2022. 03. 11.

  8. Weibliche Archetypen & Business

    Közzétéve: 2022. 03. 04.

  9. Wie kann ich negative Gefühle wie Reue und Schmerz annehmen?

    Közzétéve: 2022. 02. 25.

  10. Wie kannst du mutig deinem Herz folgen?

    Közzétéve: 2022. 02. 11.

  11. Die 6 Säulen der Gesundheit

    Közzétéve: 2022. 02. 04.

  12. Warum dein Schlaf mehr als nur eine Ruhephase ist

    Közzétéve: 2022. 01. 28.

  13. Darf ich überhaupt noch reisen?

    Közzétéve: 2022. 01. 21.

  14. ReLove Yourself

    Közzétéve: 2022. 01. 14.

  15. Work Smart not Hard mit Laura Lewandowski

    Közzétéve: 2022. 01. 07.

  16. Seele, Mond, Sternzeichen: Wie dir Astrologie in deinem modernen Leben helfen kann

    Közzétéve: 2021. 12. 31.

  17. Rauhnächte: Rituale die uns den Jahreswechsel bewusster erleben lassen

    Közzétéve: 2021. 12. 24.

  18. Yogaphilosophie: Besitz, Gier und der Umgang mit deiner Energie

    Közzétéve: 2021. 12. 17.

  19. Warum wir alle mehr Diversität brauchen

    Közzétéve: 2021. 12. 10.

  20. Allergie vs. Unverträglichkeiten – Was ist was und wo sind die Unterschiede?

    Közzétéve: 2021. 12. 03.

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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.

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