Je médite tous les jours

620 Epizód

1. 10 minutes pour s'ancrer dans le moment présent

   Közzétéve: 2022. 07. 10.
2. 16 minutes pour aller à la rencontre de soi-même et apprendre à s'aimer

   Közzétéve: 2022. 07. 09.
3. 11 minutes pour devenir un virtuose de la respiration et du souffle

   Közzétéve: 2022. 07. 08.
4. 11 minutes pour être dans une bulle de calme et de protection

   Közzétéve: 2022. 07. 06.
5. 11 minutes pour retrouver la pleine conscience du moment présent

   Közzétéve: 2022. 07. 05.
6. 12 minutes pour méditer malgré ce foutu chat qui gratte (feat. mon chat)

   Közzétéve: 2022. 07. 04.
7. 12 minutes pour connecter avec son identité profonde

   Közzétéve: 2022. 07. 03.
8. 10 minutes pour se calmer profondément et durablement

   Közzétéve: 2022. 07. 02.
9. 10 minutes pour booster sa confiance et son estime de soi

   Közzétéve: 2022. 07. 01.
10. 14 minutes pour dénouer vos tensions et calmer votre mental

    Közzétéve: 2022. 06. 30.
11. 16 minutes pour dompter vos pensées en méditant (et vous détendre)

    Közzétéve: 2022. 06. 29.
12. 10 minutes pour se ressourcer dans sa forteresse intérieure

    Közzétéve: 2022. 06. 28.
13. 13 minutes pour réunir toutes ses forces avant un travail important

    Közzétéve: 2022. 06. 27.
14. 5 minutes pour se préparer à une bonne nuit de sommeil

    Közzétéve: 2022. 06. 26.
15. 11 minutes pour voyager au centre de l'univers

    Közzétéve: 2022. 06. 25.
16. 8 minutes pour devenir le capitaine de votre réalité

    Közzétéve: 2022. 06. 24.
17. 13 minutes pour retrouver la force de jouer au jeu de la vie

    Közzétéve: 2022. 06. 23.
18. 12 minutes pour se détendre et se préparer au sommeil

    Közzétéve: 2022. 06. 22.
19. 6 minutes pour ralentir le rythme malgré vos obligations

    Közzétéve: 2022. 06. 21.
20. 11 minutes pour trouver refuge en vous-même

    Közzétéve: 2022. 06. 20.