Je médite tous les jours

620 Epizód

1. 8 minutes pour renouer avec sa respiration chérie

   Közzétéve: 2021. 10. 30.
2. 12 minutes pour prendre du recul et profiter réellement de votre journée

   Közzétéve: 2021. 10. 29.
3. 15 minutes contre la fatigue, la dépression et la perte d'espoir

   Közzétéve: 2021. 10. 28.
4. 13 minutes pour faire des loopings dans les nuages (sans drogue)

   Közzétéve: 2021. 10. 27.
5. 10 minutes pour se connecter à sa respiration et se libérer du négatif

   Közzétéve: 2021. 10. 26.
6. Un rapide shot de calme et de tranquillité (Méditation Guidée de 4 minutes)

   Közzétéve: 2021. 10. 25.
7. 12 minutes pour échapper aux sirènes du mental

   Közzétéve: 2021. 10. 24.
8. 8 minutes pour prendre de la hauteur sur le quotidien

   Közzétéve: 2021. 10. 23.
9. 10 minutes pour recharger votre énergie dans un endroit sympa

   Közzétéve: 2021. 10. 22.
10. 5 minutes pour vous motiver et éviter la procrastination

    Közzétéve: 2021. 10. 21.
11. 5 minutes pour être dans la gratitude et la paix

    Közzétéve: 2021. 10. 20.
12. 5 minutes de paix et de motivation dès le matin (pourquoi attendre ?)

    Közzétéve: 2021. 10. 19.
13. 14 minutes pour appuyer sur le bouton "dormir"

    Közzétéve: 2021. 10. 18.
14. 14 minutes pour se replacer à l'intérieur de soi-même (ces titres me font toujours marrer)

    Közzétéve: 2021. 10. 17.
15. 10 minutes de relaxation pour jeunes parents en détresse

    Közzétéve: 2021. 10. 16.
16. 12 minutes pour faire un petit voyage dans l'espace

    Közzétéve: 2021. 10. 15.
17. 10 minutes qui sont comme un bon bain chaud pour votre esprit

    Közzétéve: 2021. 10. 14.
18. 9 minutes pour se recharger dans le silence et la tranquillité

    Közzétéve: 2021. 10. 13.
19. 10 minutes pour transformer vos problèmes en poussières

    Közzétéve: 2021. 10. 12.
20. 8 minutes pour reconnaître tous les cadeaux qui nous sont offerts

    Közzétéve: 2021. 10. 11.