39 Epizód

  1. 39. De no correr ni para coger el tren a correr 6 maratones con 63 años con Carmen de las Nieves.

    Közzétéve: 2023. 12. 19.

  2. 38. Club de Lectura HR | 8 libros para trabajar tu mentalidad y creer en ti

    Közzétéve: 2023. 12. 11.

  3. 37. Cómo vencer la pereza

    Közzétéve: 2023. 11. 28.

  4. 36. Cómo crear buenos hábitos alimenticios sin recurrir a dietas, restricciones ni sufrimiento con María Garrido.

    Közzétéve: 2023. 11. 21.

  5. 35. El camino al maratón: cabeza y corazón con Nerea Pomares

    Közzétéve: 2023. 11. 07.

  6. 34. Club de Lectura HR | El Carnicero y el Pájaro de Alaina Urquhart

    Közzétéve: 2023. 11. 04.

  7. 33. Como pase de no verme capaz de correr más de 1km a cruzar la meta de 5 medias maratones

    Közzétéve: 2023. 10. 31.

  8. 32. Como mejorar nuestra relación con el espejo y el armario con Pilar Guerra

    Közzétéve: 2023. 10. 24.

  9. 31. Aprendizajes de mis 30: lo que le diría a mi yo de 20

    Közzétéve: 2023. 10. 17.

  10. 30. 10 Hábitos que te facilitan la vida

    Közzétéve: 2023. 10. 10.

  11. 29.Club de Lectura HR | Una Educación Tara Westover

    Közzétéve: 2023. 09. 30.

  12. 28. Como lidiar con la frustración

    Közzétéve: 2023. 09. 26.

  13. 27. La Clave para el cambio de hábitos: Lo que me hubiera gustado saber cuándo intentaba cambiar de hábitos sin éxito.

    Közzétéve: 2023. 09. 12.

  14. 26. El poder del interés compuesto en los hábitos: Lo que podemos aprender de Warren Buffett.

    Közzétéve: 2023. 09. 05.

  15. 25. Club de Lectura HR | Donde todo Brilla de Alice Kellen

    Közzétéve: 2023. 08. 29.

  16. 24. Hábitos para una mala época

    Közzétéve: 2023. 08. 08.

  17. 23. Club de Lectura HR | La Biblioteca de la Medianoche, Matt Haig

    Közzétéve: 2023. 08. 01.

  18. 22. Cómo mantener tus hábitos en verano sin dejar de disfrutar

    Közzétéve: 2023. 07. 25.

  19. 21. Cómo hacer del running un hábito en tu vida: ¡Programa A CORRER!

    Közzétéve: 2023. 07. 12.

  20. 20. Cómo el hábito de correr me cambio la vida

    Közzétéve: 2023. 07. 04.

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¿Alguna vez has sentido que no eras capaz de casi nada? ¿Qué te propones cosas y no las consigues? ¿Qué no sabes que te ocurre? YO SI He sentido todas estas frustraciones (y todavía siento algunas) durante gran parte de mi vida. Pero hace tres años empecé a reemplatearmelo todo y tras mucho probar e investigar me di cuenta que lo que me estaba haciendo avanzar y sentir mejor conmigo misma eran los ¡hábitos! Aquí encontraras recursos e inspiración para cuidar tus hábitos, pero sobre todo para cuidar de ti. Mas info sobre mí en: - IG @olga. ripoll -

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