Guided Meditations for The Inner Journey - A Course in Meditation Archives - Arsha Bodha Center

24 Epizód

1. Exercise 9.3 (for Lesson 9.3) – Vedantic Contemplation

   Közzétéve: 2021. 09. 19.
2. Exercise 9.2 (for Lesson 9.2) – Meditating on the Meditator

   Közzétéve: 2021. 09. 11.
3. Exercise 9.1 (for Lesson 9.1) – Samadhi: Goal of Yoga

   Közzétéve: 2021. 09. 06.
4. Exercise 8.2 (for Lesson 8.2) – Symbolism and Imagery

   Közzétéve: 2021. 08. 20.
5. Exercise 8.1 (for Lesson 8.1) – Meditation on Ishwara

   Közzétéve: 2021. 08. 17.
6. Exercise 7.4 (for Lesson 7.4) Widening Your Perspective

   Közzétéve: 2021. 08. 11.
7. Exercise 7.3 (for Lesson 7.3) Letting Go: Coping with Grief

   Közzétéve: 2021. 08. 01.
8. Exercise 7.2 (for Lesson 7.2) Developing Compassion

   Közzétéve: 2021. 07. 25.
9. Exercise 7.1 (for Lesson 7.1) Dealing with Hurt & Resentment

   Közzétéve: 2021. 07. 21.
10. Exercise 6.1 (for Lesson 6.4) Pratipaksha Bhavana(Cultivating New Attitudes)

    Közzétéve: 2021. 07. 11.
11. Exercise 5.3 (for Lesson 5.3) Observing Thoughts & Emotions

    Közzétéve: 2021. 06. 06.
12. Exercise 5.2 (for Lesson 5.2) Observing the Breath

    Közzétéve: 2021. 06. 02.
13. Exercise 5.1 (for Lesson 5.1) Observing Bodily Sensations

    Közzétéve: 2021. 05. 23.
14. Exercise 4.2 (for Lesson 4.3) Managing a Wandering Mind

    Közzétéve: 2021. 05. 09.
15. Exercise 4.1 (for Lesson 4.2) Practice of Mantra Japa

    Közzétéve: 2021. 05. 02.
16. Exercise 3.3 (for Lesson 3.4) Developing Your Concentration

    Közzétéve: 2021. 04. 11.
17. Exercise 3.2 (for Lesson 3.3) Bhramari Pranayama

    Közzétéve: 2021. 04. 06.
18. Exercise 3.1 (for Lesson 3.2) Trataka: Yogic Gazing

    Közzétéve: 2021. 03. 30.
19. Exercise 2.5 (for Lesson 2.6) Soham Pranayama

    Közzétéve: 2021. 03. 15.
20. Exercise 2.4 (for Lesson 2.5) Ujjayi Pranayama

    Közzétéve: 2021. 03. 07.