281 Epizód

  1. Episodio 19. Mindfulness y el Yo Observador

    Közzétéve: 2019. 05. 15.

  2. Episodio 18. Mindfulness y la postura

    Közzétéve: 2019. 05. 08.

  3. Episodio 17. Mindful Eating

    Közzétéve: 2019. 05. 01.

  4. Episodio 16. Mindfulness y las relaciones sociales

    Közzétéve: 2019. 04. 24.

  5. Episodio 15. Mindfulness y Compasión

    Közzétéve: 2019. 04. 17.

  6. Meditación en 1 minuto – Recursos

    Közzétéve: 2019. 04. 13.

  7. Episodio 14. Mindfulness para estudiar

    Közzétéve: 2019. 04. 10.

  8. Episodio 13. Mindfulness para dormir

    Közzétéve: 2019. 04. 03.

  9. Episodio 12. Mindfulness y Deporte

    Közzétéve: 2019. 03. 27.

  10. Episodio 11. Mindfulness y Ansiedad

    Közzétéve: 2019. 03. 20.

  11. Episodio 10. Mindfulness en el trabajo

    Közzétéve: 2019. 03. 13.

  12. Episodio 9. No esforzarse o no forzar en mindfulness

    Közzétéve: 2019. 03. 06.

  13. Episodio 8. Paciencia y Confianza

    Közzétéve: 2019. 02. 27.

  14. Episodio 7. Aceptar y No Juzgar

    Közzétéve: 2019. 02. 20.

  15. Episodio 6. Mente de principiante

    Közzétéve: 2019. 02. 13.

  16. Episodio 5. Actitud Mindfulness

    Közzétéve: 2019. 02. 06.

  17. Episodio 4. Lo que no es Mindfulness

    Közzétéve: 2019. 01. 30.

  18. Episodio 3. Meditación formal y Meditación informal

    Közzétéve: 2019. 01. 16.

  19. Episodio 2. Consejos para practicar Mindfulness

    Közzétéve: 2019. 01. 02.

  20. Episodio 1. ¿Por qué Mindfulness?

    Közzétéve: 2018. 12. 19.

14 / 15