1019 Epizód

  1. No tienes que esperarte a la noche para descansar - Día 27 Año 2

    Közzétéve: 2022. 11. 16.
  2. Todos los días puedes reinventarte - Día 26 Año 2

    Közzétéve: 2022. 11. 15.
  3. Ve a dormir con una ilusión - Día 25 Año 2

    Közzétéve: 2022. 11. 14.
  4. Sal del laberinto de tu mente - Día 24 Año 2

    Közzétéve: 2022. 11. 13.
  5. Afirmaciones para cerrar el día - Día 23 Año 2

    Közzétéve: 2022. 11. 10.
  6. Escucha esto cuando necesites soltar - Día 22 Año 2

    Közzétéve: 2022. 11. 09.
  7. Date un abrazo antes de dormir - Día 21 Año 2

    Közzétéve: 2022. 11. 08.
  8. No siempre tienes que dar el 100% - Día 20 Año 2

    Közzétéve: 2022. 11. 07.
  9. Se vale parar - Día 19 Año 2

    Közzétéve: 2022. 11. 06.
  10. Meditación para dejar atrás el día - Día 18 Año 2

    Közzétéve: 2022. 11. 03.
  11. Está bien sentirse mal - Día 17 Año 2

    Közzétéve: 2022. 11. 02.
  12. Llegaste al final del día - Día 16 Año 2

    Közzétéve: 2022. 11. 01.
  13. El dolor emocional es tan importante como el físico - Día 15 Año 2

    Közzétéve: 2022. 10. 31.
  14. Siente cada emoción al máximo - Día 14 Año 2

    Közzétéve: 2022. 10. 30.
  15. Simplifica tu vida - Día 13 Año 2

    Közzétéve: 2022. 10. 27.
  16. ¿Cómo puedo perdonar? - Día 12 Año 2

    Közzétéve: 2022. 10. 26.
  17. La maestría de un buen descanso está en relajar tu cuerpo - Episodio Especial

    Közzétéve: 2022. 10. 25.
  18. ¿Qué puedo hacer por mí hoy? - Día 11 Año 2

    Közzétéve: 2022. 10. 24.
  19. Pide tres deseos - Día 10 Año 2

    Közzétéve: 2022. 10. 23.
  20. Lo que es para mí va a ser mío siempre - Día 9 Año 2

    Közzétéve: 2022. 10. 20.

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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