Cuida Tu Mente
Podcast készítő Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey - Keddek
194 Epizód
-
Ep. 114 - ¿Cómo hacer amig@s nuev@s?
Közzétéve: 2023. 08. 22. -
Ep. 113 - ¿Sabes cómo mantener tu bienestar a lo largo del semestre? (parte 2)
Közzétéve: 2023. 08. 15. -
Ep. 112 - ¿Sabes cómo mantener tu bienestar a lo largo del semestre? (parte 1)
Közzétéve: 2023. 08. 08. -
Ep. 111 - ¿Estás por iniciar una nueva etapa?
Közzétéve: 2023. 06. 27. -
Ep. 110 - Como cuidarte al celebrar tu graduación
Közzétéve: 2023. 06. 20. -
Ep. 109 - ¿Tu graduación te causa ansiedad?
Közzétéve: 2023. 06. 13. -
Ep. 108 - ¿Cómo funcionan los ciclos de sueño?
Közzétéve: 2023. 06. 06. -
Ep. 107 - ¿Cómo aprovechar los momentos de soledad?
Közzétéve: 2023. 05. 30. -
Ep. 106 - ¿Cómo puedo dormir mejor?
Közzétéve: 2023. 05. 23. -
Ep. 105 - ¿Cómo ser compasivo?
Közzétéve: 2023. 05. 16. -
Ep. 104 - ¿Cómo disminuyo mi autocrítica?
Közzétéve: 2023. 05. 09. -
Ep. 103 - ¿Cómo construyo una buena relación con mi cuerpo?
Közzétéve: 2023. 05. 02. -
Ep. 102 - Slowdown
Közzétéve: 2023. 04. 25. -
Ep.101 - De estudiante a estudiante – Consejos para cuidar tu mente
Közzétéve: 2023. 04. 18. -
Ep. 100 - ¿Por qué aprender a quererme?
Közzétéve: 2023. 04. 11. -
Ep. 99 - ¿Cómo puedo lidiar con una pérdida?
Közzétéve: 2023. 04. 04. -
Ep. 98 - ¿Cómo afectan tus emociones en tu alimentación?
Közzétéve: 2023. 03. 28. -
Ep. 97 - Día mundial de la felicidad
Közzétéve: 2023. 03. 21. -
Ep. 96 - ¿Soy resiliente?
Közzétéve: 2023. 03. 14. -
Ep. 95 - ¿Cómo tener una relación sana?
Közzétéve: 2023. 03. 07.
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
