Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

260 Epizód

1. Mindful eating

   Közzétéve: 2020. 09. 14.
2. Día de la meditación

   Közzétéve: 2020. 09. 07.
3. La aceptación

   Közzétéve: 2020. 09. 01.
4. Meditación para los abuelos

   Közzétéve: 2020. 08. 28.
5. Sin forzar

   Közzétéve: 2020. 08. 24.
6. Preguntas frecuentes parte 2

   Közzétéve: 2020. 08. 17.
7. Preguntas Frecuentes parte 1

   Közzétéve: 2020. 08. 10.
8. Confianza

   Közzétéve: 2020. 08. 03.
9. Mente de principiante

   Közzétéve: 2020. 07. 28.
10. Aprende a ser paciente

    Közzétéve: 2020. 07. 20.
11. Sin juicios

    Közzétéve: 2020. 07. 13.
12. Aprender de la soledad

    Közzétéve: 2020. 07. 06.
13. Equilibrar nuestras emociones

    Közzétéve: 2020. 06. 29.
14. Identificar mis emociones

    Közzétéve: 2020. 06. 22.
15. Reconectar con nuestro cuerpo

    Közzétéve: 2020. 06. 15.
16. Cómo gestionar las crisis

    Közzétéve: 2020. 06. 10.
17. El contagio del miedo

    Közzétéve: 2020. 06. 02.
18. Sin estrés

    Közzétéve: 2020. 05. 27.
19. Gestionar la incertidumbre

    Közzétéve: 2020. 05. 20.
20. Estar en el presente

    Közzétéve: 2020. 05. 14.