4Health med Anna Sparre

423 Epizód

1. 288: Ulf Kilman. Förstå din kropp mha nervsystemet. Kinesiologi mm förklarat

   Közzétéve: 2021. 07. 31.
2. 287: Bli glutenfri – så gör du. Praktiska tips för att äta en naturligt spannmålsfri kost

   Közzétéve: 2021. 07. 10.
3. 286: Paleo-“fel”. 15 vanliga misstag när du äter Paleo eller AIP

   Közzétéve: 2021. 06. 12.
4. 285: Jod, sköldkörteln och cancer

   Közzétéve: 2021. 05. 29.
5. 284b: Dr David Brownstein – IODINE, the thyroid, cancer and covid-19 (English)

   Közzétéve: 2021. 05. 09.
6. 284: Dr David Brownstein – JOD, sköldkörteln, cancer och covid-19

   Közzétéve: 2021. 05. 08.
7. 283: Andning och Covid-19 – Under och efter sjukdom, samt förebyggande tips för lungor och lymfa. Med Markus Greus

   Közzétéve: 2021. 04. 17.
8. 282: Hemmakontor & kontorsarbete – Allt du behöver tänka på för hållning, mot värk, stress mm. Med Markus Greus

   Közzétéve: 2021. 03. 31.
9. 281: T-celler, immunitet, coronavirus och inflammation. Så funkar immunförsvaret Del 3

   Közzétéve: 2021. 03. 20.
10. 280: B-celler och antikroppar. Det adaptiva immunförsvaret. Så funkar det. Del 2 – Det specifika immunförsvaret

    Közzétéve: 2021. 03. 13.
11. 279: Immunförsvaret. Så funkar det. Del 1 – Det ospecifika / medfödda immunförsvaret

    Közzétéve: 2021. 03. 06.
12. 278: Anders Lönedal – Andningstekniker som t.ex. Wim Hof. När, hur och för vem? Hur får du en optimal andning?

    Közzétéve: 2021. 02. 20.
13. 277: Anders Lönedal – Glymfsystemet. Hjärnans reningsverk och den gemensamma faktorn för stress, sömn och hållning

    Közzétéve: 2021. 02. 06.
14. 276: Anna Hallén – ACT ALP, att äta för lymfa, lever, vikt och hormoner

    Közzétéve: 2021. 01. 23.
15. 275: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2020

    Közzétéve: 2021. 01. 02.
16. 274: Julhelgen – konkreta tips för helgdagar och andra sociala sammankomster

    Közzétéve: 2020. 12. 19.
17. 273: Anna Hallén – Så funkar ADHD

    Közzétéve: 2020. 12. 05.
18. 272: Bekämpa CANCER – Ida Johnssons resa från stadium-IV-cancer

    Közzétéve: 2020. 11. 21.
19. 271: Lymfan – så får du ett friskt lymfsystem, med Anna Hallén

    Közzétéve: 2020. 11. 07.
20. 270: Optimera leptin – mättnadshormonet, med Anna Hallén

    Közzétéve: 2020. 10. 31.