4Health med Anna Sparre

423 Epizód

1. 338: Rasmus Svärd – SKOR! De dolda farorna med dina skor

   Közzétéve: 2023. 08. 22.
2. 337: Rasmus Svärd – FÖTTER! Fotens centrala roll för hälsa

   Közzétéve: 2023. 08. 08.
3. 336: Lugna nervsystemet. 25 enkla verktyg för att minska stress och reglera nervsystemet

   Közzétéve: 2023. 06. 27.
4. 335b: Bonusmaterial – Daniel Larssons kost och biohacking

   Közzétéve: 2023. 06. 22.
5. 335: Daniel Larsson – LJUS! Blått ljus, rödljusterapi och infrarött ljus. Biohacka din hälsa med ljus

   Közzétéve: 2023. 06. 20.
6. 334: Huden! Q&A med Christopher Genberg

   Közzétéve: 2023. 06. 07.
7. 333: Endocannabinoidsystemet styr din hälsa. Christopher Genberg – Så kan du få ECS och kroppen i balans

   Közzétéve: 2023. 05. 27.
8. 332: Martina Johansson – Är det STRESS & stressresistens som gör dig sjuk? Värre än insulinresistens?

   Közzétéve: 2023. 05. 13.
9. 331b: Hjärtmeditation med David Appelgren 

   Közzétéve: 2023. 05. 01.
10. 331: David Appelgren – Hjärtats intelligens, kroppens elektricitet & hur hjärtat skapar ditt energifält

    Közzétéve: 2023. 04. 29.
11. 330: Christopher Genberg – Endocannabinoida systemet & huden – förstör du det med din hudvård?

    Közzétéve: 2023. 04. 15.
12. 329: Dr Didar Reimer – Hjärnan, Neuroinflammation, Depression, Ångest, Oro, Hjärndimma… Och en approach för att bli frisk 

    Közzétéve: 2023. 03. 25.
13. 328: Paulina – Frisk mha lymfsystem och andning. Hur det mentala blir fysiskt, och att ta sig från botten till frisk och energisk

    Közzétéve: 2023. 03. 11.
14. 327: Dan Ahtola – hypnos, hypnoterapi & undermedvetna programmeringar som ger sömnbesvär, stress, sockerberoende, oro… Förändra din hälsa inifrån. 

    Közzétéve: 2023. 02. 25.
15. 326: Dr Marie Petersson – Utmattning. Hur får jag min energi tillbaka? Kan jag bli frisk?

    Közzétéve: 2023. 02. 11.
16. 325: Mögel & Mögeltoxiner

    Közzétéve: 2023. 01. 28.
17. 324: Martina Johansson – Biohacking! Bättre hälsa, sömn, mage, energi… Starta 2023 som en biohacker

    Közzétéve: 2023. 01. 14.
18. 323: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2022 (best of 2022)

    Közzétéve: 2022. 12. 27.
19. 322b: Dr Shania Seeber – Mold and mycotoxins (English)

    Közzétéve: 2022. 12. 11.
20. 322: MÖGEL! Dr Shania Seeber om mögeltoxiner och mögel

    Közzétéve: 2022. 12. 10.