40+ Fitness Podcast

187 Epizód

1. Get outside your comfort zone

   Közzétéve: 2024. 11. 26.
2. 9 Weight Loss Myths for People Over 40

   Közzétéve: 2024. 11. 19.
3. How to reprogram the way you eat with Dr. Supatra Tovar

   Közzétéve: 2024. 11. 12.
4. Death by 1000 Tweets with Dr. Jacob Teitelbam

   Közzétéve: 2024. 11. 05.
5. The scariest thing about Halloween

   Közzétéve: 2024. 10. 29.
6. Do you love yourself enough to change?

   Közzétéve: 2024. 10. 22.
7. Your health and fitness questions answered (Q4CY24)

   Közzétéve: 2024. 10. 15.
8. Ending pain without medication or surgery with Shane Warne

   Közzétéve: 2024. 10. 08.
9. How to end constipation | Jon Simmons

   Közzétéve: 2024. 10. 01.
10. How to manage your eczema with Carolyn Akinyemi

    Közzétéve: 2024. 09. 24.
11. Falling in love forever with Barbara and Michael Grossman

    Közzétéve: 2024. 09. 17.
12. Outsmart obesity with Dr. Stewart Lonky

    Közzétéve: 2024. 09. 10.
13. Manage your hormones through nutrition and movement with Philip Pape

    Közzétéve: 2024. 09. 03.
14. Finding Discipline

    Közzétéve: 2024. 08. 27.
15. The power of pushing limits with Gwendolyn Bounds

    Közzétéve: 2024. 08. 20.
16. Optimize your running with Matt Fitzgerald

    Közzétéve: 2024. 08. 13.
17. How do we measure success in health and fitness

    Közzétéve: 2024. 08. 06.
18. Strategies for losing those last 10-15 pounds

    Közzétéve: 2024. 07. 30.
19. How to design your perfect mobility workout over 40

    Közzétéve: 2024. 07. 23.
20. How to design your perfect running program after 40

    Közzétéve: 2024. 07. 16.