E51 Hat jel, hogy nem vagy elég magabiztos – és amit tehetsz ellene

Ha nem élsz a lehetőségeiddel, nem azt csinálod, amit szeretnél, tehát valamilyen szempontból elakadtál az életben, amögött igen gyakran önbizalomhiány húzódik. Halogatsz, elégedetlen vagy magaddal, sikertelennek vagy motiválatlannak érzed magad, vagy éppen mindent tökéletesen akarsz csinálni? Mindezek mögött ugyanaz a pszichológiai ok lehet: hogy valójában nem vagy elég magabiztos. 👉 Mi befolyásolja, hogy mekkora az önbizalmunk? 👉 Milyen az egészséges önkritika? 👉 Hogyan küzdheted le a nyilvánosságtól való félelmedet? 👉 Hogyan húzhatsz egészséges határokat a kapcsolataidban? 👉 Mi a tanult tehetetlenség és mit tehetsz ellene? 👉 Mennyire kell kilépni a komfortzónádból, hogy magabiztosabb legyél? 👉 Lehet-e fejleszteni az önbizalmat és ha igen, hogyan?   ⚡️Találd meg a belső erőd: legyél magabiztos, értékeld magadat és érd el a céljaidat – vadonatúj online programomban együtt erősítjük az önbizalmadat. ––– 💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, akár havonta két extra adást meghallgatni vagy még többet is, akkor patronáld a podcastet.  Előre is köszönöm! ✨ 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.   🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni   Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬