E39 Ez jól jöhet, ha ki vagy merülve – mitől lesz meg az egyensúly az életedben?

Hajszolt vagy, rohansz, sosem éred utol magad? Elhoztam a saját munka-magánélet egyensúly módszereimet, amelyek nekem és a klienseimnek beváltak.👉 Kik vannak leginkább kitéve a hajszoltságnak?👉 Hogyan kerülhetnek egyensúlyba életünk különböző szerepei?👉 Mitől lesz több szabadidőd?👉 Mi köze a megfelelési vágynak ahhoz, hogy nincs meg az egyensúly az életedben?👉 Több időben valóban többet tudunk elvégezni?👉 Mi segít könnyebben elfogadni a túlterhelt időszakokat is?⏳ Az epizódban említett adást a hatékonyságról itt tudod meghallgatni.Itt pedig le tudod tölteni az ajándék 🎁 produktivitási gyakorlataimat.––– 💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni. Programjaim Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujraFacebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujraYoutube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra