Afirmacja USYPIANKA dla MĘŻCZYZN.

Drodzy Panowie,Połączyłam tutaj dla Was kilka technik. Jest relaksacja, medytacja, praca z oddechem oraz praktyki wdzięczności, no i są afirmacje. Usypianka powstała na trudności z zasypianiem, gonitwę myśli przed snem lub zamartwianie się tym co się wydarzyło czy co się wydarzy. Słuchanie przed snem ma nas zrelaksować, uśpić oraz pozbawić negatywnych myśli, ale będzie też podnosić nasze wibracje i wpływać na nas poprzez afirmacje. Można sobie spokojnie zasnąć usypiając, bo afirmacje i tak dz...