El autocuidado
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En este espisodio platicamos acerca del autocuidado desde la perspectiva de la Nutrición y como es que lo que está en nuestro interior se refleja en nuestro exterior. No enfocamos a como romper con el conformismo, tener control y como darle valor a nuestro cuerpo. Disfruta este episodio y entérate de como podemos seguir siendo disciplinados con nuestro cuerpo.
