#32 😴 Warum Schlaf so wichtig ist und wieviel Schlaf wir wirklich brauchen
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Podcast készítő Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Warum schlafen wir? Warum ist gesunder Schlaf so wichtig? Warum unterschätzen ihn so viele? Und wie viel Schlaf ist eigentlich optimal? Diesen Fragen gehen wir nach!
