#261 Dr. Josephine Worseck - Wie kaltes Wasser Schmerzen & Entzündungen lindert
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass - Podcast készítő Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Eisbaden kann ein wertvoller Hack gegen entzündliche Gelenkerkrankungen sein. Dazu interviewt Martin Auerswald Wim-Hof-Expertin, Molekularbiologin und Heilpraktikerin Dr. Josephine Worseck. Nach dem Abschluss ihrer Promotion in Molekularbiologie widmete sich Josephine Techniken zur Stressreduktion wie Yoga, Meditation, Atemtechniken aber auch dem Eisbaden. Heute teilt sie ihr Wissen mit Dir im Kongress Interview.
