#34- Enora - Quand la rupture déclenche l’anxiété paralysante et une descente aux enfers

On minimise encore trop souvent l’impact que peut avoir la santé mentale sur nos vies, et à quel point elle peut tout faire basculer, en quelques mois. Enora était déjà du genre anxieuse, mais elle n’avait jamais souffert de gros problèmes de santé mentale. Lorsque son copain la quitte, après une longue relation de 5 ans qu’elle s’était épuisée à tenter de sauver, c’est une véritable crise existentielle qui se déclenche pour elle. L’anxiété paralysante s’installe peu à peu dans son quotidien. Des nuits d’insomnie, des réveils avec une peur panique de mourir et des palpitations, une impossibilité à se lever, une vie rythmée par les anxiolytiques et, bientôt même, une peur de soi et des pensées suicidaires. Pendant quelques mois, Enora a connu une véritable descente aux enfers qui a mis sa vie sur pause. Mais si elle est venue à mon micro nous raconter son histoire, c’est parce qu’elle a réussi peu à peu à sortir de cet état. Elle se livre entièrement pour nous révéler l’intensité de sa chute mais aussi la remontée lumineuse d’une pente ascendante vers le mieux, pour nous prouver qu’en effet : il faut toujours y croire. Je vous souhaite une excellente écoute, et je vous dis à mercredi prochain ! 📚Mon livre « Qui suis-je ? Corps, sexe, relations, identité : toutes les réponses à tes questions » est disponible partout 💻Mes réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ovairestherainbow/ https://www.youtube.com/@OvairestheRainbow/featured https://www.tiktok.com/@ovairestherainbow?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.linkedin.com/in/capucinecoudrier/?originalSubdomain=fr 💸Me soutenir sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/ovairestherainbow/ 🎵Musique : Artist Name: Travis Song Name: Sweet tea License #: 1180030761 Project Type: Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.