130 - Osunda relationer, utmattning och att prestera fram sitt välmående

I veckans avsnitt av Ofiltrerat är det jag som ställer till med frågelåda! Jag besvarar frågor om hur man tar hand om sig själv när man är fullt upptagen med vardagspusslet, hur man kan stötta någon som är på väg att lämna en osund relation och hur man kan komma från att bara fokusera på utsidan. Jag pratar om hur man kan hitta en känsla av trivsel, att prestera fram sitt välmående och en del om utmattning. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.